Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 36.28g | Carbs: 164.79g.
Breakfast: Хлебный Спас Творожное Печенье, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком. Dinner: Капучино, Sedelice Тарталетка с Клубникой. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer , У Палыча Пирожные Шоколадные Меренги Оригинальные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|