Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
|
87.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 51.00g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Песочное Печенье, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Чай. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Салат Овощной, Суп Овощной, Творожная Запеканка, Сметана, Кофе с Сахаром. Dinner: Чай, Сахарный Песок, Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|