Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 114.13g | Carbs: 198.93g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Гречка Отварная, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Баклажан Баклажан, Нектарин. Lunch: Нектарин, Куриное Филе Жареное без Масла, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Баклажан Баклажан, Киноа (Вареный). Dinner: Дубки Блины с Мясом, Heinz Кетчуп, Куриное Филе Жареное без Масла, Баклажан Баклажан, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, ВкусВилл Торт Маракуйя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_17's Weight History
|