Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 88.95g | Carbs: 256.38g.
Breakfast: Actifruit Батончик Злаковый с Клубникой, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Вареное Яйцо, Viola Плавленный Сыр, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Персики, Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Физз Карамель, Вкусно и Точка Барселона Бургер. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|