Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 74.35g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Новая Деревня Молоко 3,2%, Молочная Легенда Йогурт , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Блины, Pretto Сыр Моцарелла, Блины с Маслом, Блины. Lunch: Блины с Маслом, Магнит Арбуз, Блины с Маслом, Тавр Колбаса, Изобильненский Хлебопродукт Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Блины с Маслом, Новая Деревня Молоко 3,2%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Молочная Легенда Йогурт , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Ice Palace Мороженое 3 Choc, ВкусВилл Арбуз Брусочки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|