Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
64 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 79.09g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Котлеты из Индейки. Lunch: Смешанные Орехи, Котлеты из Индейки, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Льняные Семена, Простоквашино Сметана 10%, Суп Овощной, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Сырники Диетические. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|