Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 96.74g | Carbs: 68.51g.
Breakfast: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (Растворимый), Увелка Булгур с Киноа. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Картофель Отварной. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|