Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 147.31g | Carbs: 207.46g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей, Банан. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, ВкусВилл Котлеты из Щуки с Фасолью и Цветной Капустой . Dinner: ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное. Snacks/Other: Snickers Сникерс, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Веско Говядина Филей, Galbani Сыр Моцарелла, Monini Бальзамический Соус, Шпинат, Руккола, Помидоры, ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|