Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 102.20g | Prot: 103.61g | Carbs: 183.54g.
Breakfast: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Финик, Макароны Отварные, Овощной Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Магнит Тазобедренная Часть Говядины, Махеевъ Кетчуп Чили, Овощной Салат. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Конфета, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|