glovetosaori's Journal, 09 Aug 23

907日目

変わらず

消えるのは嫌いです
52 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2023:
1051 kcal Fat: 30.32g | Prot: 42.66g | Carbs: 160.45g.   Lunch: 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, キャベツ, ニンジン. Dinner: ニチガ サイリウム(オオバコ), 卵, 株式会社 染野屋 おから, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ, にんにく. Snacks/Other: ニチガ サイリウム(オオバコ), ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 生米, 明治 プロビオヨーグルト. more...
1268 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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