Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
41.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 47.03g | Carbs: 223.99g.
Breakfast: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Sogdiana Конфеты Манго, Kellogg's Медовые Колечки, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Малина, Тёрн, Пятерочка Абрикос, Магнит Слива, Пятерочка Манго, Магнит Банан, Дары Кубани Пюре из Яблок, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Милград Десерт Творожный Клубника, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Манго, Кофе, Магнит Слива, ВкусВилл Абрикос, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Kellogg's Медовые Колечки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Абрикос, Пятерочка Сливы, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Kellogg's Медовые Колечки, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Дары Кубани Сок Мультифрукт, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Essen Конфеты Доярушка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|