Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 112.35g | Prot: 138.55g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Яйцо Куриное. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Картошка Печеная, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы. Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Южуралкондитер Конфеты Мишка Косолапый, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Ritter Sport Малиновый Десерт с Розой, Гипербола Запеканка из Кабачков, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Other: Калинка Ветчина Нежная, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|