Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 29.53g | Carbs: 66.24g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Кантата Шоколад Темный без Сахара, Абрикосы, Свекла Вареная, Растительное Масло, Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|