Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 122.37g | Carbs: 246.71g.
Breakfast: Яблоко, Кетчуп, Мармелад, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Мармелад, Nestle Хлопья Fitness, Яблоко, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Шоколадница Капучино Лайт, Лукум, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хайнц Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Яблоко, Куриная Ножка. more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|