Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 91.73g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Кофе, Good Food Манго Сушеное, Глобус Ветчина Праздничная, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Картофель. Lunch: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Шаурма с курицей, Помидоры. Snacks/Other: Кофе Латте (240 Гр). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|