Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 39.43g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 5%, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Первым Делом Мед Цветочный. Lunch: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 5%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Нектарин, Сливы. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Конти Конфета Княжеские Сладости. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|