Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
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95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3336 kcal
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Fat: 96.49g | Prot: 170.88g | Carbs: 440.39g.
Breakfast: Neogal Yogurt Greco Fragola, Germinal Cuor d'albicocca Avena, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Latte Scremato, Gentilini Miele, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Mellin Biscotti, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Doria Crackers , Kraft Sottilette Light, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Nattura Gallette 23 Protein Sport. Dinner: Auchan Rape Rosse, Gelato, Polenta, Galletta di Riso Soffiato, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Pomodori, Mesa Lista Filetti di Tonno in Olio di Oliva . Snacks/Other: Kraft Sottilette Light, Roberto Pane Carré , Dattero, Pesca. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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