Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 89.86g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5% с Малиной, Вкусвилл Наполеон Домашний с Малиной, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. Dinner: Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, ВкусВилл Паштет из Тунца, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|