Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 64.91g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Арбуз, Яйцо, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Карбонад Юбилейный, Ашан Сыр Царицынский, Красные Помидоры, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Перекресток Шницель Натуральный Куриный, Barilla Спагетти Отварные, Кинто Соус Охотничий, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%, Арбуз, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Bombbar Мороженое Чёрная Смородина . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|