Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
74 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 67.23g | Carbs: 13.81g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Фарш Домашний, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сибас, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnGolikova's Weight History
|