Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 46.61g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Икра Минтая, Сливочное Масло, Перекресток Матнакаш, Майонез, Омлет с Овощами. Lunch: Майонез, Куриные Наггетсы, Поджарка, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
просто широкая кость😉's Weight History
|