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🥺🥹 so weit unten war ich seit über 2 Jahren nicht mehr 🙌🥳
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97.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1166 kcal
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Fat: 36.66g | Prot: 62.37g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Milsani High Protein Pudding Vanille, Magerquark, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. Lunch: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten. Dinner: Gut & Günstig Frischkäse, Kühne Rote Beete in Scheiben, Balsamico, Edeka Kopfsalat , Milbona Hirtenkäse, Champignons, Prime Burger Burger Buns Brioche, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Zwiebeln. Snacks/Other: Piasten Schokolinsen, Arche Rice Paper. more...
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2451 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Danke ❤️ oh ich bin so happy - die nächste Marke ist 96,5 . Das ist mein vor Corona Gewicht 😅
09 Aug 23 by member: newlife1991
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Super!!! 🥳🥳🥳 Das muss ein tolles Gefühl sein!!
09 Aug 23 by member: Dienstag81
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09 Aug 23 by member: Plan2024
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09 Aug 23 by member: miem111
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09 Aug 23 by member: Melli S
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09 Aug 23 by member: EluElaEli
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newlife1991's Weight History
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