vintini90's Journal, 09 Aug 23

pesata a casa del mio amore. 48.6
49 kg Lost so far: 7.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2023:
1263 kcal Fat: 30.05g | Prot: 95.01g | Carbs: 150.23g.   Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Welless Marmellata di Albicocca, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Coop Petto di Pollo, Eurospin Hamburger di Tacchino con Rosmarino , Conad Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Radicchio Rosso, Inalpi Burro Chiarificato, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Gallette Super Protein. more...
steady weight



     
 

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