Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 48.98g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Базилик, Красные Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла. Lunch: Русский Хлеб Филе Куриное в Сливочно Горчичном Соусе с Белым Рисом . Dinner: Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelelo4ka's Weight History
|