Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2678 kcal
|
Fat: 193.07g | Prot: 114.58g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Папа Может Сервелат Финский, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Десерт Левушка, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Lunch: Шашлык из Свинины, EatMeat Купаты Свиные. Dinner: Шоколад, Славянка Десерт Левушка, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|