|
Op... en neer.... en weer op.... 😞 Maar ik ga gwoon verder ✊️
|
75.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 133.71g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: ETOS Eiwitreep, Koffie, De Ruijter Vlokken Puur, Plus 20+ Kaas Jong, Vita D'or Halvarine, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Radijs, AH Snack Tomaatjes , Feta Kaas, Plus 20+ Kaas Jong, Vita D'or Halvarine, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Dinner: Witte Tafelwijn, XXL Nutrition Pasta Chicken. Snacks/Other: Hertog Drie Chocolades, Kruidvat Pure Whey, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Thee, Frischa Roomkaas, AH Kikkererwten Wafels. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Woodchipper's Weight History
|