Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 47.51g | Carbs: 58.39g.
Breakfast: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Царь Каша 5 Злаков, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Сахар. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Помидоры. Snacks/Other: Кубань-Вино Игристое Вино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|