Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 28.35g | Carbs: 14.98g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыродел Сыр Сметанковый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сосиски, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Баклажан. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вязанка Колбаса Докторская, Лимонный Сок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|