Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 137.93g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Fein Протеиновое Печенье, Мегамарт Авокадо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Помидоры, Яйцо, Фундук Фундук. Lunch: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Power Pro Femine Zero, Hyper Chocolate Pudding, Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Solgar Омега-3, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|