Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 57.08g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Oivariini Normaalisuolainen, Kaurapuuro, Keitetty Kananmuna. Lunch: Kanafilee, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Kuohukerma, Torino Kaurapasta Keitetty, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorittu), Suomalainen Salaattisekoitus. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Susanlady's Weight History
|