Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 142.05g | Carbs: 243.44g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яичный Белок, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле. Lunch: Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту. Dinner: Бананы, Epica Йогурт Белый, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Snacks/Other: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|