Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
45.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 10.26g | Prot: 18.20g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Персиковый Пирог, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|