Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 91.83g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени с Красным Вином, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Lunch: Магнит Персик, Добрянка Манго Белое, Добрянка Шашлык из Вырезки Говядины в Брусничном Маринаде, Помидоры, Рагу из Кабачков, Перловка Отварная. Dinner: Кавказский Долгожитель Айран, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Курица Вареная. Snacks/Other: Delight Финики Королевские , Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|