Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 92.12g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Эк Милк Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Традиционный, Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Barilla Спагетти, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Баклажан, Иловлинские Цыплята Филе Грудки Кур. Dinner: Волжские Просторы Кефир 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|