Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 62.53g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 5%, Сыр Российский, Волков Сосиски Вологодские. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо. Dinner: Дыня, Картошка Печеная, Агрокомплекс Шашлык Свиной, Дыня, Мексиканская Смесь, Подлива, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное , Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga750207's Weight History
|