Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
34.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 62.16g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert , Fruttis Йогурт Банана-Сплит, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Соленья, Сыр Домашний, Беларусь Сыр Российский, Зеленый Перец, Prisma Огурец Короткоплодный, Зеленый Листовой Салат, Бургер Кинг Соус Сырный Пармеджано, Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Mission Deli Лепёшки Гриль . Dinner: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, KDV Чипсоны Бекон , Bombbar Protein Chips Crab, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Lotte Мороженное Crunch Bar, Пятерочка Сливы, Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1.fati.4's Weight History
|