Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 119.06g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Pure Protein Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Шоколадное, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Solvie Protein Cookies Шоколадное. Lunch: Степ Мороженое, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, Нектарины, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasanov@'s Weight History
|