Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 36.28g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива. Lunch: Мороженое с Шоколадной Крошкой. Dinner: Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|