Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 116.02g | Prot: 111.18g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Сахар. Lunch: Бабушкино «Трубочка» с Начинкой. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачки Жареные, Свинина Тушеная, Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Other: Nutbutter Паста из Кешью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|