Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 58.13g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Экспресс. Dinner: Viola Плавленный Сыр, Любимые Традиции Батон Нарезной. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Нектарины, Esfero Шоколадные Конфеты с Цельным Фундуком, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Esfero Шоколадные Конфеты с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|