Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
109.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 74.55g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Огурец, Ашан Шампиньоны. Lunch: Блины творожные. Dinner: Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Станция Молочная Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Блины творожные. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|