Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 98.06g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом. Lunch: Вареное Яйцо, Bonduelle Молодая Кукуруза, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Семенами Льна, АВС Горчица Французская, Oggo Тунец Филе без Кожи Кусочки, Савушкин Йогурт Теос 2%. Dinner: Кокосовое Масло, Белая Мука, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Яйцо, Ляховичок Творог 2%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|