Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2015
|
87.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 54.51g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Сметана, Творожная Запеканка, Свеклы, Суп Грибной. Dinner: Мегамарт Кольцо Заварное, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Русский бисквит Кекс Мраморный, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|