Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 110.95g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (Растворимый), Увелка Булгур с Киноа. Lunch: Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Увелка Булгур с Киноа. Dinner: Капучино (0,3 L), Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|