Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 115.71g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Snaq Fabriq Панкейк Малина, Нектарины, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|