Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
136 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 26.12g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Kotimaista Салат из Огурцов, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DanielDefo's Weight History
|