|
За 07.08 вышло 126/87/199/2096 КК
После ужина около 21-00 захотелось хлеба со сметаной и немного чипсов. Захотела - съела.
⁉️Утром на весах без изменения.
❗В этом весе выгляжу уж очень худенькой. Мне бы 1-1,2 кг прибавить. И будет все ОК.
|
56.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|