Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 72.10g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Сметана , Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|