Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 59.59g | Carbs: 184.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макдоналдс Чикенбургер. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара. Dinner: Компот, Гурмэ Мясо Запеченное с Овощами, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Карбонат, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Skittles Chewies, Цезарь Пицца, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina2887's Weight History
|