Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 79.55g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Первый Вкус Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Смак Хлеб Чусовской, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Все к лучшему!'s Weight History
|